O mnie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą PTTPB (nr certyfikatu 641). Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim oraz studia z terapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem dr Popiel i dr Pragłowskiej.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Pomocy Telefonicznej. Swoją pracę poddaję superwizji. Regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w konferencjach i szkoleniach specjalistycznych z zakresu terapii poznawczo – behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując indywidualnie i grupowo z osobami z doświadczeniem choroby psychicznej, a także prowadząc grupę wsparcia dla ich rodzin. Prowadziłam konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla osób znajdujących się w szeroko rozumianym kryzysie, także w formie Telefonu Zaufania. Prowadziłam również treningi funkcji poznawczych, warsztaty samorozwojowe dla osób dorosłych, a także treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży.
Prowadzę terapię indywidualną dzieci i młodzieży, a także konsultacje i terapię indywidualną dla osób dorosłych.
Do obszaru moich zainteresowań zawodowych należą:
- zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, zaburzenia lękowe z napadami paniki, fobia społeczna)
- zaburzenia adaptacyjne
- depresja
Wykształcenie
- Dyplom magistra psychologii na Uniwersytecie Wrocławskim – 5- letnie studia magisterskie
- Studia Podyplomowe z Interwencji Kryzysowej na Uniwersytecie SWPS – 2-semestralne
- Studia Podyplomowe z Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS – 4-letnie dwustopniowe
Doświadczenie zawodowe
- Terapeuta w Placówce Opiekuńczo – Wychowawczej
- Psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego, Oddziale Dziennym Dorosłych, Oddziale Rehabilitacji Schorzeń Narządu Ruchu WZSOZ
- Psycholog w Stowarzyszeniu na Rzecz Promocji Zdrowia Curatus
- Terapeuta, Psycholog w Środowiskowym Domu Samopomocy typu A dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej
Konferencje, wykłady
- Konferencja „Jeśli nie agresja, to co?”(12.04.2016)
- Konferencja „Wielość w jedności. Terapia poznawczo-behawioralna – stan obecny i perspektywy rozwoju”, w tym warsztaty: „Terapia behawioralna i poznawcza tików”, „Depresja u dzieci i młodzieży” oraz „Modyfikacja terapii poznawczo-behawioralnej u pacjentów z trwałymi i czasowymi dysfunkcjami ośrodkowego układu nerwowego” (15-16.04.2016)
- Szkolenie „Seksualność dziecka – wiedzieć, rozumieć, rozmawiać” (11.10.2016)
- Konferencja Naukowo – Szkoleniowa „Mutyzm wybiórczy – Niech gadają!” (29.11.2016)
- Szkolenie „Neuropsychologiczna Diagnoza Procesów Otępiennych” (8.04.2017)
- Szkolenie „Trening umiejętności dla dzieci i młodzieży z zachowaniami problemowymi – trening samokontroli, rozwoju emocjonalno-społecznego, umiejętności szkolnych” (29.04.2017)
- Szkolenie „Zachowania autoagresywne i postawy suicydalne u dzieci i młodzieży” (27.10.2017)
- Szkolenie „Wprowadzenie do mindfulness” (1.12.2017)
- Zimowa Szkoła Terapii Schematu – „Specific treatment populations: Borderline and Narcissistic Personality Disorders. (13-14.01.2018 oraz 10-11.02.2018)
- XXI Międzynarodowe Sympozjum Naukowe PTPB, w tym warsztat „Terapia osób z mutyzmem wybiórczym” (16-17.03.2018)
- Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Terapia Poznawczo-Behawioralna w Polsce i na Świecie” (10-12.05.2018)
Terapia poznawczo – behawioralna (CBT)
Terapia poznawczo – behawioralna to oparta o dane naukowe forma leczenia za pomocą metod psychologicznych. Praca terapeutyczna opiera się na odkryciu zależności między myślami, zachowaniem oraz emocjami. Pozwala to dostrzec błędne koło, w którym często tkwimy, w konsekwencji czego nasze codzienne funkcjonowanie ulega pogorszeniu.
W terapii dążymy do zmiany sposobu myślenia, zachowań, nabywania nowych umiejętności. Niezwykle ważne jest przy tym zaangażowanie klienta w pracę nad zmianą również poza sesjami.
Psychoedukacja
Zrozumieć nastolatka
0
Dorosłe dzieci alkoholików, uzależnienie, współuzależnienie…
Na czym polega terapia przewlekłego bólu?
Życie po wydarzeniu traumatycznym
„Nie mogę przestać się zamartwiać”… kilka słów o zaburzeniu lękowym uogólnionym
Depresja czy smutek?
Czy mam wpływ na swoje myśli?
Choroba przewlekła – jak sobie z nią radzić, by zachować zdrowie psychiczne?
Napady paniki – co się ze mną dzieje?
W pułapce stresu
W stronę relaksu
Kontakt
Karolina Pietrzak
kontakt@karolinapietrzak.pl
722 311 640
Ośrodek Psychoterapii Przystań
ul. Na Szańcach 10/17 Wrocław
Formularz kontaktowy:
